Siła to nie tylko wytrwałość – to także umiejętność dzielenia się nią z innymi. Fundacja ONKOSIŁA ze Śląska wspiera, inspiruje i pokazuje, że nawet w obliczu choroby można odzyskać równowagę i powrócić do pełni życia.
Fundacja ONKOSIŁA działa na Śląsku od czerwca 2023 roku. Choć jest to stosunkowo młoda organizacja, zdążyła już zyskać duże uznanie i popularność. Jej główną misją jest szerzenie profilaktyki zdrowotnej, zwłaszcza w obszarze chorób onkologicznych, oraz zapewnienie kompleksowego wsparcia osobom doświadczającym choroby nowotworowej.
Większość działań Fundacji skierowana jest do kobiet, jednak niektóre inicjatywy obejmują wszystkich, którzy potrzebują pomocy w procesie leczenia i powrotu do sprawności. ONKOSIŁA udowadnia, że w trudnych momentach najważniejsze są profesjonalna opieka, aktywność fizyczna dopasowana do możliwości pacjentów, a także poczucie wspólnoty i empatii.
Cykliczne zajęcia prozdrowotne
Jednym z flagowych programów Fundacji jest cykl zajęć dla pacjentów onkologicznych pod nazwą „Siła Harmonii Ciała i Ducha – Zajęcia Prozdrowotne”. Odbywa się on w Mangala Akademia Aktywności Ruchowej i Dietetyki w Bytomiu w ramach projektu „Wsparcie Ruchem”. Pomysł został zrealizowany we współpracy ze Stowarzyszeniem SALUS – Bezpieczeństwo Osobiste i Przeciwdziałanie Przemocy, aby zapewnić wieloaspektową pomoc osobom w trakcie terapii onkologicznej lub w okresie rekonwalescencji.
Program obejmuje:
- Jogę i stretching – poprawiające ruchomość i krążenie,
- Rolowanie – wspomagające regenerację mięśni,
- Ćwiczenia prozdrowotne – wspierające odbudowę sił witalnych.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy uwzględniają indywidualne potrzeby pacjentów onkologicznych. Każdy uczestnik otoczony jest troską i wsparciem, tak aby czuł się bezpiecznie i komfortowo.
Spotkania odbywają się w każdą sobotę o godz. 12.00, a udział wymaga wcześniejszego zgłoszenia.
Fundacja ONKOSIŁA pokazuje, że konsekwentne, profesjonalne działania i otwartość na potrzeby osób zmagających się z chorobą mogą przynieść realne efekty. Dzięki takim inicjatywom społeczność onkologiczna zyskuje przestrzeń do odzyskania równowagi fizycznej i psychicznej, a profilaktyka zdrowotna zostaje wzmocniona jako kluczowy element dbania o dobrostan.
Warsztaty wyjazdowe
Dzięki dofinansowaniu z Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO 2021–2030 oraz darowiznom Klastra Innowacji Społecznych i wsparciu z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego, Fundacja ONKOSIŁA zorganizowała wyjazdowe warsztaty pt. „Siła Życia – 3-dniowe warsztaty dla pacjentów onkologicznych”.
Spotkanie odbyło się w malowniczej scenerii Międzybrodzia Bialskiego, zapewniając uczestnikom możliwość skorzystania z różnorodnych form wsparcia w procesie zdrowienia i rekonwalescencji.
Program wyjazdu obejmował takie zajęcia jak: joga, taniec, warsztaty z psychoonkologiem czy zdrowego odżywiania. Ważnym punktem integracyjnym były wspólne spacery i wycieczka. Chwilę wytchnienia uczestnicy projektu znaleźli też uczestnicząc w koncercie mis tybetańskich. Kluczową rolę odegrała atmosfera wzajemnego zrozumienia i wsparcia, którą uczestnicy tworzyli podczas rozmów i aktywności integracyjnych.
Głos uczestniczki
Jedna z uczestniczek zgodziła się udzielić wypowiedzi na temat swojego udziału
w projekcie:
Wyjazd z Fundacją OnkoSiła na projekt „Siła Życia – 3-dniowe warsztaty dla pacjentów onkologicznych” był dla mnie niezwykłym doświadczeniem. Nigdy wcześniej nie uczestniczyłam w takim wydarzeniu, dlatego nie wiedziałam, czego się spodziewać. To, co tam przeżyłam, trudno opisać słowami. Spotkałam ludzi, którzy – tak jak ja – zmagają się z chorobą nowotworową. Każda z nas miała swoją historię, swoje trudności i była na innym etapie leczenia. Oczywiście w szpitalu również słyszy się różne opowieści, ale nie ma czasu, by naprawdę się nad nimi zatrzymać, oswoić je, przeanalizować. Tutaj było inaczej – miałyśmy przestrzeń na rozmowę, zrozumienie i wsparcie. Dzięki temu poczułam, że nie jestem sama, a moja złość i poczucie osamotnienia zaczęły ustępować miejsca nadziei i sile. Warsztaty pokazały mi, że mimo ograniczeń możemy wiele – możemy pracować, być szczęśliwe, a nawet wyzdrowieć, niezależnie od tego, jakie rokowania stawia nam medycyna. Klucz tkwi w naszej wierze w siebie. Spotkania z psycholożką pomogły mi uporządkować myśli i znaleźć sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Zajęcia taneczne otworzyły nasze serca i pozwoliły uwolnić nagromadzone emocje, podobnie jak malowanie i rysowanie – sztuka stała się dla nas formą wyrażania tego, co trudne do wypowiedzenia.” – mówi Ania (lat 35)
Codzienna joga udowodniła, że aktywność fizyczna jest możliwa mimo choroby – ograniczenia istnieją, ale można nad nimi pracować i je stopniowo niwelować. Warsztaty z dietetyki poszerzyły moją wiedzę o zdrowym odżywianiu – nauczyłam się, jak łączyć smaki, przemycać wartościowe składniki do diety i przygotowywać pyszne, zdrowe potrawy. Dopełnieniem tego wszystkiego była przepiękna okolica Międzybrodzia Bialskiego, w której mogłyśmy odpocząć i czerpać siłę z natury. Wyjechałyśmy z tego weekendu pełne pozytywnej energii, której wpływ odczuwałyśmy jeszcze długo po powrocie. To było coś więcej niż zwykły wyjazd – to był czas przełamywania barier, odnajdywania wewnętrznej mocy i budowania wiary w to, że możemy więcej, niż nam się wydaje.” – dodaje Ania
Warsztaty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Fundacja zapowiada, że dołoży wszelkich starań, by organizować je przynajmniej raz w roku, tak aby kolejne osoby zmagające się z chorobą nowotworową mogły skorzystać z tego rodzaju wsparcia.
Profilaktyka, konferencje i spotkania warsztatowe
Fundacja ONKOSIŁA prowadzi regularne warsztaty profilaktyki samobadania piersi, organizuje konferencje, spotkania wspierająco-doradcze, świąteczne spotkania twórcze, zajęcia arteterapii oraz wykłady z udziałem ekspertów.
Jednym z ostatnich wydarzeń był wykład Agnieszki Szuścik o zdrowiu ginekologicznym, który zgromadził ponad 100 uczestników. Działalność Fundacji stale się rozwija, ma wiele planów na przyszłość
– „Chcemy tworzyć miejsca, które dają realne wsparcie. Marzymy o stałym punkcie konsultacyjnym, gdzie osoby chorujące onkologicznie otrzymają pomoc psychologiczną, poczucie bezpieczeństwa i zrozumienie. Wiemy, że rak zmienia wszystko – ciało, emocje, relacje i sposób patrzenia na przyszłość. Dlatego myślimy o przestrzeni, która pomoże wrócić do pracy, życia społecznego i do siebie – ucząc, jak oswoić lęk i odbudować pewność siebie. Nikt nie powinien przechodzić przez to samotnie.” – mówi prezeska zarządu, Izabela Neuman-Tarasiewicz.
Opinie uczestniczek zajęć
Chciałabym bardzo polecić Fundację OnkoSiła. To organizacja, która z pasją i zaangażowaniem wspiera pacjentów onkologicznych, tworząc przestrzeń do wzajemnego wsparcia, inspiracji i budowania pozytywnej energii. Dzięki nim można nie tylko przełamać uczucie osamotnienia, ale także odkryć nowe możliwości i siłę, która tkwi w każdym z nas”.
— Ola, 44 lata
Dzięki inicjatywie fundacji Onkosiła zmieniłam swoje podejście do profilaktyki zdrowotnej. Dziewczyny z fundacji pokazały mi, jak ważne jest regularne wykonywanie badań oraz jak prawidłowo przeprowadzać samobadanie piersi. Ich wsparcie i ciepłe podejście utwierdziły mnie, że warto inwestować czas we własne zdrowie. Polecam każdej kobiecie skorzystanie z ich wiedzy i wsparcia!”
— Karina, 39 lat
Zrozumieć misję
Zespół Fundacji ONKOSIŁA tworzą kobiety, które same doświadczyły choroby nowotworowej lub wciąż się z nią mierzą. Usłyszenie diagnozy jest jednym z najtrudniejszych momentów w życiu – wiele z wolontariuszek znalazło się na granicy życia i śmierci. Lekarze nie zawsze dawali duże szanse na sukces terapii ze względu na zaawansowany stan choroby. Mimo niesprzyjających rokowań odzyskały zdrowie lub osiągnęły stabilizację na tyle, by prowadzić w miarę normalne życie.
Swoje codzienne funkcjonowanie dostosowują do rytmu wizyt medycznych, ale jednocześnie nie rezygnują z radości życia. Motywacji i pozytywnej energii jest w nich tak dużo, że chcą je przekazywać dalej – właśnie dlatego Fundacja ONKOSIŁA powstała i działa na rzecz innych osób zmagających się z chorobą nowotworową. Fundacja oferuje nieocenione wsparcie przywracając nadzieję i organizując różnorodne formy pomocy. Powyższy przykład pokazuje, że niezbadane są wyroki losu a często wytrwałość oraz wsparcie bliskich i otoczenia mogą zdziałać cuda.
Opis sytuacji problemowej
Fundacja ONKOSIŁA bierze udział w projekcie „Akademia NGO – dobre prawo dla integracji”, którego celem jest zaproponowanie zmian prawnych ułatwiających działania organizacji pozarządowych w obszarze reintegracji społecznej i zawodowej.
Największym wyzwaniem w udzielaniu wsparcia osobom chorym onkologicznie okazuje się brak gwarancji zatrudnienia dla tych, którzy pozostają w leczeniu lub są świeżo po jego zakończeniu. Świadczenie rehabilitacyjne przyznawane jest na maksymalnie 12 miesięcy, podczas gdy wiele procesów terapeutycznych trwa nawet dwa lata lub dłużej. W efekcie pacjenci często tracą pracę oraz środki do życia.
Fundacja postuluje zatem wprowadzenie gwarancji zatrudnienia na cały okres leczenia i dodatkowego okresu ochronnego po jego zakończeniu. Choroba może dotknąć każdego, niezależnie od statusu społecznego, wykształcenia czy sytuacji materialnej. Zapewnienie pacjentom onkologicznym poczucia bezpieczeństwa w sferze zawodowej jest fundamentalnym prawem człowieka do godnego życia.
Kontakt do Fundacji ONKOSIŁA
Fundacja ONKOSIŁA nieustannie szuka nowych rozwiązań, by wzmacniać osoby w trakcie terapii onkologicznej i wspierać je w procesie zdrowienia.
Chcesz włączyć się w nasze inicjatywy jako uczestnik, wolontariusz lub partner?
Napisz do nas lub zadzwoń – razem możemy więcej!
- Adres e-mail: fundacja@onkosila.pl
- Telefon: +48 694 052 429
- Biuro rejestrowe w Katowicach: ul. Kopernika 14 (konieczne jest wcześniejsze umówienie się na spotkanie).
O Akademii
Artykuł powstał w ramach projektu: Akademia NGO – dobre prawo dla integracji realizowanym przez Stowarzyszenie MOST. Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027.
Jesteś organizacją pozarządową i działasz w obszarze reintegracji zawodowej lub społecznej?
Zgłoś min. 5 osób do projektu Akademia NGO – dobre prawo dla integracji!
Projekt obejmuje organizacje z terenu województwa: śląskiego i małopolskiego oraz opolskiego, łódzkiego, świętokrzyskiego i podkarpackiego.
Ta strona używa ciasteczek.